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10分レシピ!野菜たっぷりチャーハン

10分レシピ!野菜たっぷりチャーハン

夏野菜をたっぷりと使ったカラフルな炒飯です。
手軽に野菜も取れて嬉しい一品です。

所要時間:約10分

レシピ動画

材料(2人前)

ごはん
300g
玉ねぎ
1/2個
赤パプリカ
1/2個
ハム
4枚
レタス
3枚
溶き卵
2個分
【A】
 
コンソメ顆粒
小さじ2
塩
ひとつまみ
こしょう
ひとつまみ
 
 
サラダ油
小さじ2
バター
15g
パセリ(みじん切り)
適量

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切りに、赤パプリカは1cmの角切りにする。
  2. ハムは1cm角に切る。
  3. レタスは手で一口大にちぎる。
  4. フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて溶き卵を流し入れ、炒り卵を作る。
  5. 4を一度取り出しておく。
  6. 同じフライパンにバターを入れ、中火で1、2を炒める。
  7. しんなりしてきたらごはんと5を加え、Aで味付けをする。
  8. よく混ざったら3を加え、軽く炒めて火から下ろす。
  9. お皿に盛り、みじん切りにしたパセリをかける。